群英薈萃，眾星雲集，南來北往（wǎng）四海八荒的堅果們聚集於果園（yuán）內。原來，今（jīn）天的“堅（jiān）果國（guó）”要舉行一場營養健康展示會。

“首先（xiān），歡迎大家（jiā）遠道而來參加（jiā）今天的營養展（zhǎn）示（shì）會”，人未見，聲先至，一襲白（bái）衣的開心果走向擂台（tái）中央。“大家都知道咱們堅果多是富含油脂的（de）種子類食物（wù），鉀、鈣、鎂（měi）等礦物（wù）質比（bǐ）較豐富，特點就是含的能量高、脂肪高，不飽和脂肪酸的（de）含（hán）量很高，富含維生素E等具有抗氧（yǎng）化作用的（de）營養成分，對於（yú）預防慢性病有益。當然，這隻是人類對咱（zán）們的普（pǔ）遍認識，今天的展示會，希（xī）望大家能將自己的營養特色展示出來。現在，我宣布，2017營養健康展示會正式開始。”盟主（zhǔ）一聲喝下，“選手們”爭先恐後走向擂（lèi）台。

“我為人比較高調（diào），高脂肪高（gāo）能量就是我的特色，蛋（dàn）白質（zhì）、膳食纖維，鈣鎂（měi）鐵鋅等礦物質（zhì）及維生素B1、B2、B6咱也不缺。當然我（wǒ）也（yě）有缺點，維生素E含量不高，但這並（bìng）不能阻擋人類對我的喜愛。”夏威夷果（guǒ）雖財大（dà）氣粗，為人（rén）高調，但話糙理不糙。

“最近在人類中走紅，我覺得（dé）自己實（shí）至名歸。眾所周知，我富含維生素E，除此之外，特別富含多不飽（bǎo）和脂肪酸，蛋白質、膳食纖維、B族維生素及鈣鎂（měi）鋅鐵等礦物元素也（yě）是一樣不缺，營養健康誰更強?除了我核桃誰能當（dāng）?”核桃說完便昂首挺胸地走了下（xià）去。

“碳水化合物含量高達77.2%，如果將我當作飯後零食的人要小心了，咕嚕嚕幾個下肚，一不小心就吃成了我這個樣子嘍（lou）”，栗子剛上台講完，沒站穩就從台上滾（gǔn）了下來，引得台下（xià）一（yī）陣哄然大笑。

“91视频网站入口賦一首打（dǎ）油詩：百姓桌前（qián）瞧（qiáo）一瞧，質優價廉人人好，植物蛋白也不少，維生素B1我領跑”，瘦尖的瓜子和圓滑的花生組成的“瓜生組合（hé）”贏得了現場熱烈的掌聲。

主持人總結：經過一番展示，發現大家各有所長，需（xū）提醒（xǐng）大家的是要（yào）注意防黴防潮，保持（chí）健康（kāng）！

本文關鍵詞：堅果們