把飲料當水（shuǐ）喝終（zhōng）得腎結石 專家：光喝飲料要不得
時（shí）間：2014-01-01 20:53:31 作者：管理員 來源：原創 點擊：1887次
專家提醒：飲料中的糖、咖啡因等能增加尿液鈣含量（liàng）
華西都（dōu）市報：27歲的成都美（měi）女姚麗把飲料當水喝，每天3瓶，結果喝出腎結石。長沙（shā）孕婦黃女士聽信英（yīng）國《每日郵報》報道（dào）的"女記者（zhě）飲水療法年輕十歲"案例，結果喝到尿血。秋幹物燥，霧霾當道，我（wǒ）們每天都在提醒家人朋友多喝水（shuǐ），可是，91视频网站入口真的知道該怎麽喝水嗎？快來聽聽專家醫生都怎（zěn）麽說。
光喝飲（yǐn）料要不得
嫌白開水沒味道，27歲的（de）成都美女姚麗（化名）常把飲料當水喝，平（píng）均每天要喝3瓶以上飲料。近段時間，姚（yáo）麗覺得腹部隱隱作痛，在單位組織體檢中，查出了多發性腎結石。昨日，姚麗到成都軍區總醫院就診，醫生診斷，姚麗得病的原因正是長期飲用大量碳酸飲料。
醫（yī）生說，愛喝飲料、愛吃肉、愛吃甜食都易引發腎結石。近年來成都（dōu）年輕的腎結石患者增多，腎結石已（yǐ）經把年輕人作為了"青（qīng）睞"對象之一。
飲料竟是腎結（jié）石元凶
27歲的姚麗（lì）平時不愛喝水，覺得白開水（shuǐ）沒有味道，總愛把飲料當水喝。"每次一口渴，我首（shǒu）先（xiān）想到的是喝飲（yǐn）料；每頓吃飯時，也要有飲料才吃得香。"姚麗說，平（píng）均算下來，她每天（tiān）要喝3瓶以上的飲料，家裏飲水機裏的水則（zé）是個把月都喝不完。
半年多以前，姚麗吃飯後會覺得腹部隱隱作痛。近期一次單位組織的體檢中，她查出了左腎多（duō）發性（xìng）結石。"我年（nián）紀輕輕，怎麽會得腎結石呢？"昨日，帶著疑問，姚麗來到成都軍區總醫院就診。醫院腎髒科主任郭東陽了解姚麗的情況後，初步判斷，姚麗得病的原因正是長期飲用大量飲料。
腎（shèn）結石有年輕化趨勢
"但現在很多人不愛白開水（shuǐ），認為它平淡無味，為了補水（shuǐ）整天拿著飲料喝，其實適得其反。"郭東陽說，多喝（hē）水防結石（shí）指的是白開水而不是飲料（liào），喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的（de）糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會（huì）促（cù）進鈣排出，尿裏麵的鈣含量（liàng）就會增多，更容易形成結石。
因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式，尤（yóu）其要少喝可樂等碳（tàn）酸飲料。昨（zuó）日，記（jì）者向成都市多家醫院調查，多名（míng）腎髒科醫生表（biǎo）示，近年來成都腎結石患者有年輕化趨勢。知道一下（xià）
補鈣不當也會引起結石
除了喝飲料外，還有（yǒu）哪些因素容易患結石呢？北京智雲達科技有限公司食品安全專家給91视频网站入口總結了幾點：
1、偏愛喜歡（huān）甜食、肉（ròu）食的人患腎結石風險高。因為這種人的脂肪和膽固醇攝入較多，容易形成膽固（gù）醇結石。
2、一些年輕人經常（cháng）不吃早餐，這樣會使膽酸含量減少，膽汁濃縮，分泌（mì）過多的糖蛋白，把（bǎ）膽汁中的顆粒（lì）物質凝聚（jù）在一（yī）起形成結石。
3、個別（bié）準媽媽會服用各種產品補鈣，補鈣不當也會引起各類結石。
4、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規律（lǜ），這都（dōu）是很容易造成結石的，在（zài）生活中，年輕人應該格外注意（yì）。由於飲食太好，造成人體"內壞境"改變，也是腎結石的誘因之（zhī）一。
5、腎結石還與遺傳、自身鈣磷代謝等"不可控"因素有關。
本文關鍵詞：飲料 腎結石 食品安全
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