| 北京（jīng）智雲（yún）達科技股份有限公司 | |
| 郵 編： | 15810687836 |
| 電 話： | 4006-099-690 |
| 網 址： | www.cnhuinu.com |
| 公司地址： | 北京市海澱區中關（guān）村和盛大廈（xià） |
這項新研究由中科院上海營養與健（jiàn）康研究所研究員宗耕（gēng）博士與其同伴合作完（wán）成（chéng）。研究人員對（duì）8.9萬女性以及4.2萬名男性的隨訪數據展開（kāi）了梳理分析（xī），評估了（le）參試者歐米伽6係列多不飽和脂肪酸攝入量。研究人員發現，亞油酸攝入量與Ⅱ型糖尿病風險呈負（fù）相關。當亞油酸等熱量替換飽（bǎo）和脂肪、碳水化（huà）合物和反式脂肪時，Ⅱ型糖尿病風險分別降（jiàng）低14%、9%和17%。另外，花（huā）生四烯酸攝入與Ⅱ型糖尿病風險呈正相關。
研究人員表示（shì），新研究結果表明，多吃富含（hán）亞（yà）油酸的植（zhí）物油和堅果（guǒ）等食物，限製不健康脂肪（fáng）或碳水化合物的攝入量，能有（yǒu）效降低罹患Ⅱ型糖尿病的（de）風險。富含亞油酸的（de）食用（yòng）油包括：大豆油、芝（zhī）麻油和花生油（yóu）。
本文關鍵詞：多吃（chī），植物油，堅果，降低，糖尿病
