“我媽給5歲的女兒買了四（sì）五盒鋅鈣（gài）
口服液，理由是小（xiǎo）區裏的小孩子都在喝！”最近，家住成華區建材路的馬女士和母親為了孩子該不該補鋅鈣的問題吵了一架。天府早報記者
調查（chá）發現，成都的確有不少學齡前兒童都在飲用補充鋅鈣的口服液，有的是因為做（zuò）了
微量元素檢查缺鋅鈣，有的甚（shèn）至僅僅是因為家長跟風為孩子購買。
對此，西南兒童醫院普兒科副主任（rèn）醫師童利直表示，“不同元素在腸道吸收的時候（hòu）都是有（yǒu）競（jìng）爭關係的，一種元素多了，就會對其他元素的吸收帶來影響。因（yīn）此建（jiàn）議不要盲目去（qù）選購保健品，防止破壞孩（hái）子體內元素的平衡。”
發生（shēng）爭執
小區孩子都在補（bǔ）
馬女士的女兒小媛今年5歲多，“上（shàng）周我媽突然帶回來4盒葡萄糖酸鋅鈣口服液，說是給孩子買的。”她無奈地告訴天府早報記者，“我當即就生氣地問為什麽要買，而我媽說是小區裏的小朋友都在（zài）補鋅鈣，我倆為此為（wéi）發生了爭執。”馬女士透露說，小朋友們幾乎都在補各種微量元素，其中又以鋅（xīn）鈣居多，“喝鋅鈣口服液的（de）孩子最多，還有的是吃鈣（gài）片，或是專門補鋅。”
“難道每個小孩都缺鋅鈣嗎？”馬女士對此的答案是否定的，“但是我媽判定孩子缺鈣鋅的理由（yóu）就是（shì），這個時候正長身體，又瘦又不愛吃飯還挑食，她著急（jí）了，甚至直接說（shuō）不（bú）管孩（hái）子缺不缺（quē），先補了再說。”
隨機調查（chá）
10名嬰幼兒的家長
其中8個給孩子補鈣鋅
記（jì）者隨機采訪了10名嬰幼兒的家長發現，其中有8個小朋（péng）友（yǒu）都在補，或是補（bǔ）過鈣鋅。其中一些是因為通過微量元素檢測發現（xiàn）缺鈣鋅，一些則單純是因為家長自認為孩（hái）子身體缺鈣鋅。
天府早報記（jì）者查閱發現，其（qí）實早在幾年前，國家（jiā）衛計（jì）委正式出台了相關文件指出，除了針對兒童疾病必須的檢查，微量元素檢測不適合作（zuò）為“常規（guī）”的檢查項目。
那麽哪些孩子需要進行微量元（yuán）素檢測（cè）呢？西南兒童（tóng）醫（yī）院普兒科副主任醫師（shī）童利（lì）表示（shì），“如（rú）果家長（zhǎng）結合孩子日常表現覺（jiào）得需要檢測，那麽最好到醫院經過（guò）專（zhuān）業醫生的評估後，再（zài）進行必要的微量元素檢（jiǎn）測。”她坦言，“如果孩子發育指標正常，平時營養也十分均衡，就不要再花功夫（fū）給孩子進行微量（liàng）元（yuán）素檢測了。”
特（tè）別建議
發現（xiàn）缺鐵等症（zhèng）狀
及時送醫對症下藥
“當然（rán），也不排除有些孩子身體確實會缺一些元素。”那麽家長如何初步判（pàn）斷呢？童利分（fèn）析，比如嬰幼兒缺鐵最常（cháng）見的是缺鐵性貧血。“缺鐵性貧血（xuè）的小（xiǎo）孩（hái）一般都（dōu）比較瘦弱，免疫力會比較低，很容易發生感冒。缺鐵（tiě）性貧血嚴
重時（shí）因為腦部的供血不足，而對小（xiǎo）孩的認知學習能力造成很大的影響。”她建議，“如果家長發現孩子臉色蒼白，看起來（lái）沒有精神；口腔粘膜顏色淡；寶寶不愛動，對周圍沒有（yǒu）多大興趣，那就有可能缺鐵。”
“缺鈣的孩子容易焦躁不安，愛哭鬧；發育比同齡（líng）寶寶慢（màn），甚至（zhì）出（chū）現骨骼發育異常，如雞胸等症狀。”童利（lì）建議，“母乳喂養（yǎng）的寶寶可（kě）以適當補（bǔ）充維生素（sù）D，促進鈣吸收。”童利表示，“缺鋅的孩（hái）子主要表現是（shì）食欲減退（tuì）。”
童利提醒家長們，不要覺得孩子有一些缺（quē）乏某種元素的跡象，就立即為孩（hái）子買來補品食用，“如果發現（xiàn）相（xiàng）關症狀，建議家長們及時將孩子送到醫院，醫生（shēng）會通過臨床表現和（hé）檢測來（lái）確定（dìng）孩子是否缺乏某種元素，然後再對（duì）症下藥。”
為你支招
這樣保證孩子
攝入足夠元素
如（rú）何保證孩子平時攝入足夠的這些元素呢？童利表示，中國營養學會對（duì）鈣攝入量的建議為，6個月以下的嬰兒每（měi）天攝入300毫克鈣，4-10歲的孩子應（yīng）攝（shè）入800毫克，“對於4歲以（yǐ）下健康的孩子來說，隻（zhī）要每天能喝500毫升的奶類（lèi），飲食均衡，就不用額外補充鈣劑。”
中國營養學會建議（yì）我國孩子每天鋅的（de）推薦攝入量為半歲（suì）以下1.45毫克，通常母乳或奶（nǎi）粉就能滿（mǎn）足要求（qiú），6個月至4歲每天應攝入（rù）8毫克，“可以多吃魚蝦、牡蠣、海帶、動物肝髒、瘦肉、各種蔬菜（cài）等。其實寶寶隻要能正常吃奶或（huò）者吃飯，飲食品種（zhǒng）比較豐富，是不會出現缺鋅問題（tí）的（de），沒有必要單（dān）獨補充。”
過量補鈣隱患
●容（róng）易引起（qǐ）高鈣尿症，增加泌（mì）尿係統形成結石（shí）的風險
●前囟過早閉合、骨骼過早鈣化，骨發育受到影（yǐng）響，反而限製（zhì）寶寶的大腦、身體發育。
●影響鐵、鋅元素吸收，“反而讓寶寶產生厭食、惡心、消化不良（liáng），導致腸道對營養物質的吸收。”
過度補鋅（xīn）隱患（huàn）
●長期（qī）補鋅不但增加鋅（xīn）中毒風險，還會（huì）影響（xiǎng）鐵的吸收導致寶寶缺鐵性貧血。
過度補（bǔ）鐵隱患（huàn）
●補鐵（tiě）過多，會讓人體的（de）鈣和鋅的攝入變少，反而會影響（xiǎng）寶寶的正常生長，阻礙其他營養物質的吸收，得不償失。
醫生提醒
不同元素（sù）有競爭
盲目補充可能破壞元素平衡
童利認為，不同元素在腸道吸收（shōu）的時候都是有競爭關係（xì）的，“一種元素多（duō）了，就會對其他元素（sù）的吸收帶來影響。因此建議（yì）不要盲目去（qù）選購保健品，防止破壞孩子體內元素的平衡。”
童利指出，即（jí）便是在身體裏非常重要的鈣鐵鋅等元素，如果過多攝（shè）入，對孩子的身體也會造成一定的損害。她首先指出（chū）
過量補鈣的隱患（huàn），“第一（yī）就是容易造成便秘，這在臨床上也並不少見。其次是容（róng）易引起高鈣尿症，增加泌（mì）尿係統形成結石的風險。此外，前囟過早（zǎo）閉合（hé）、骨骼過早鈣化，骨發育受到影響，反而限製寶（bǎo）寶（bǎo）的大腦、身（shēn）體發育。”她還指出，鈣的過多攝入還會影響鐵（tiě）、鋅元素吸收（shōu），“反（fǎn）而讓（ràng）寶寶產生厭食、惡心、消化不良，導致腸道對營養物質的吸收。”
過度補鋅也有隱憂，“長期（qī）補鋅（xīn）不但（dàn）增加鋅中毒風險（xiǎn），還會影響鐵的吸收導致寶寶缺鐵性貧血。其實隻要寶（bǎo）寶正常吃（chī）飯，基本不會缺鋅，家長沒（méi）有必要怕孩子缺鋅就預防性的補充！真的要補充也是需要在醫生指導下進行，而不是自己盲目跟風瞎補。”而鐵也是不能（néng）隨便（biàn）補的，童利告訴記者，“補鐵過多，會讓人體的鈣和鋅的攝入變少，反而會影響寶寶的正常生長，阻礙其他營養物質的吸收，得不償（cháng）失。”
本文關鍵（jiàn）詞：檢查（chá） 調查 口服液 微量元素（sù） 補鈣
