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紅酒、咖啡、茶和熱（rè）巧克力等飲品深受大眾喜愛，據法國《進步報（bào）》報道，最新一項研究表明，這些日常飲品所富含的氫醌可與鋅元素結合，從而有效提高人體抗氧化能力。
對於生存而言，氧氣不可或缺，但同時其含有名為“活性氧物質”的衍生物，這類化學分子和原子便是會（huì）危害身體（tǐ）健康（kāng）的自由基。所有關於細（xì）胞生長的（de）危害都與這（zhè）些因壓（yā）力、呼吸、吸煙和汙染而產生的自由基有關（guān）。
報道稱，為了對抗氧氣的氧化能力，人體自（zì）身有一套高性能（néng）的內部抗氧化保（bǎo）護係統，當抗氧化細胞和活性氧類（lèi）二者無法持恒時，便會產生氧化應激反應，從而加速人體老化並減（jiǎn）短人（rén）體預期壽命。
鋅是維持人體健康所必需的微量元素，專（zhuān）家伊瓦娜 伊萬諾維-博瑪佐維(Ivana Ivanovi-Burmazovi)的最新研究顯示，鋅元素可通過激活有機分子，與氫醌(一種來自（zì）葡萄（táo）酒、咖（kā）啡、茶或（huò）巧克力等食物的成分)在體（tǐ）內結合，而單獨存在的氫醌（kūn）並不具備抗（kàng）氧（yǎng）化能力，但兩者的產物卻可有效幫助人（rén）體對抗（kàng）氧化應激。
本文關鍵詞：咖啡,紅酒,氫醌 ,鋅,抗氧化
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