生活中，不少家庭常備藿香正氣水作（zuò）為夏季解暑（shǔ）特效藥。那麽，藿香正氣水真的（de）可以（yǐ）緩（huǎn）解中暑嗎？如（rú）何預防中暑？中暑後（hòu）又該（gāi）如何（hé）處理呢？

據《錢江晚報》報道，中暑可分為三類（lèi）：先兆中暑、輕症中暑和重症（zhèng）中暑（shǔ）。其中（zhōng）先兆中暑患者可出現頭昏、頭（tóu）痛、口渴多（duō）汗、全身疲乏（fá）、心悸、注意力不集中、動作不協調（diào）等（děng）症狀，體溫正常或略有升高。輕症中暑（shǔ）患者可出現麵色潮紅、大量出汗（hàn）、脈搏快速等表現，體溫升高至（zhì）38.5℃以上。最嚴重的是重症中暑，分（fèn）為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型，若不及時急救會危急生命。

那麽，藿香正氣水可以（yǐ）緩解（jiě）中暑嗎（ma）？據大洋網（wǎng）報道，從中醫角度上來說，中（zhōng）暑是因為暑熱內侵，治（zhì）療應當以清熱瀉火、養陰解暑為主。而藿香正氣水具有（yǒu）辛溫解表（biǎo）、散寒、除濕的功效，屬於溫熱（rè）藥，根本就不適合治療中暑。同樣從西醫角度分析，中暑時最關鍵在於盡快降低體溫（如在陰涼（liáng）處（chù）休息、補（bǔ）充含糖或電解質飲料），肌肉痙攣可以冰敷或按（àn）摩，如出現意識喪失（如熱射病），體溫＞40℃應立即撥打急（jí）救（jiù）電話搶救，及時進行（háng）補液治療，而藿香正氣水中含有40%~50%的酒精，對於（yú）過敏及（jí）重度中暑者來（lái）說，甚至會加重病情。

既然中暑（shǔ）不（bú）適合服用藿香正（zhèng）氣水，那什麽情況下服用才合適（shì）呢？據《新民晚報》報道，如果在炎（yán）熱的夏天（tiān）不小心（xīn）感冒了，沒有發熱，但伴有食欲不（bú）振、腹脹、舌苔白膩等不適症狀，這時就可（kě）以試試服用藿香（xiāng）正氣（qì）水來緩解症狀。

夏日炎炎又該如（rú）何（hé）預防（fáng）中暑呢？《新民晚報》建議大家：

1.充足的睡（shuì）眠。合理安排休（xiū）息時間，保證足夠的（de）睡眠以保持充沛的體能（néng），並達到防暑目的。

2.科學合理的飲食（shí）。吃大量的蔬菜、水果及適量（liàng）的動物蛋白質和脂肪，補（bǔ）充體（tǐ）能消耗，切忌（jì）節（jiē）食。

3.做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避（bì）免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽（mào）子，衣著寬鬆。

4.合理飲水。人民健康網介紹，一般情況下，人均飲水量需要達到每（měi）天1500ml~1700ml，但在炎熱的天氣（qì）下，建議飲水量應在2000ml以上，甚至更多。

一旦（dàn）發（fā）生中（zhōng）暑，又該如何（hé）處理（lǐ）呢？據《錢江晚報》報道（dào），如果出現了先兆中暑和輕症中暑的症狀，就要馬（mǎ）上遠離高溫炎熱環（huán）境，到陰涼通風處降溫、喝水，防止發展到重症中暑。重症中暑患者應立即置於陰涼環境中，取平臥位，鬆（sōng）解或脫去衣（yī）服（fú），並抓緊時間（jiān）送到醫院（yuàn）就診。（齊穎）

本文（wén）由中國（guó）人民解放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大（dà）樓門診（zhěn）部主任彭國球進行科學性把關（專家領域：健康養生類、臨床醫學類、心理（lǐ）醫學類）。

本文關（guān）鍵詞：中暑 喝藿（huò）香正氣水 重度中暑者 病情 加重