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研究發現孕婦吃魚可能(néng)有助於降(jiàng)低早產風險
時間:2018-08-09 10:27:16 來源:環球網 點擊:830次

據美國“僑報網”8月5日報道,許多孕婦在懷孕期間會不吃海洋魚類,擔心魚體中的汞會傷害胎兒,但美國哈佛大學(Harvard University)發布於《EBioMedicine》期刊上的最新研究指出,孕婦孕期不吃魚至多恐增加10倍早產風險,且不利於孩子(zǐ)大腦發育。
 

據《每日郵報》報道(dào),哈佛大學科學團隊分析了1996年至2003年間,丹麥國內懷孕34周早產的(de)376名婦女的血液檢體,並與348名懷胎十月的婦(fù)女之血液樣本相比較,結果發現早產婦女(nǚ)血(xuè)液中的ω-3(OMEGA3)脂肪酸濃度過低,該脂肪酸天然(rán)來源為鯖魚、鳳鱭、鮭魚和金槍魚及鱈魚(yú)等海洋魚類。
 

研究指出,科學團隊將孕婦們血液中的ω-3脂(zhī)肪酸濃度分為5組級距,濃度最低者早產風險是最高者的10倍(bèi),次低者早產機率則多出2.7倍,因此建議女性懷孕後宜多(duō)補充ω-3脂肪酸避免早產。
 

研究團隊(duì)指出(chū),許多孕婦擔心(xīn)海洋魚中含有汞,會對胎兒造成不良影響,因(yīn)此完全不吃這些(xiē)魚。但事實上,孕婦在懷孕期間還是要吃海洋魚類,若擔心含汞風險,可(kě)以用魚油補充劑替(tì)代(dài)。這項研究(jiū)對於婦產科等醫學層麵也有幫(bāng)助,未來也可能依照孕(yùn)婦血液中的DHA濃度來預測早產機率。( 周思敏 譚利婭)

本文關鍵詞:孕婦 魚 蛋白質 營(yíng)養 健康 早產 分娩

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