群英薈萃，眾星雲集，南來北往四（sì）海八荒的堅果（guǒ）們聚集於果園內。原來，今天的“堅果國”要舉行一場營養健康展示會。

“首先，歡（huān）迎大家遠道而來參加今天的營養展示會”，人未見，聲先至，一襲白衣的開（kāi）心果走向擂台中（zhōng）央。“大（dà）家都知道咱們堅（jiān）果多是富含油脂的種子類食物，鉀、鈣、鎂（měi）等礦物質比較豐富，特點就是含的能量高、脂肪高，不飽和（hé）脂肪酸的含量很高，富含維（wéi）生素E等具有抗氧化作用（yòng）的營養成分，對於預防慢（màn）性病有益。當然，這隻是人類對咱們的（de）普遍認識，今天（tiān）的展示會，希望大家能將自己的營養特色展示出來。現在，我宣布，2017營養健康展示會正式開始。”盟主一聲喝下，“選手們”爭先恐（kǒng）後走向擂台。

“我為人比（bǐ）較高調（diào），高（gāo）脂肪高能量就是我的特色，蛋（dàn）白質、膳食纖維，鈣鎂鐵鋅等礦物質及維生素B1、B2、B6咱也不（bú）缺。當然我也有缺點，維生素E含量不高，但這並不能阻擋人（rén）類對我的喜愛。”夏威夷果雖財大氣粗，為人高調，但話糙理不糙。

“最近在人類中走紅，我覺得（dé）自己實至名歸。眾所周知，我富含（hán）維（wéi）生素E，除此之外，特別富含多不（bú）飽和脂肪酸，蛋（dàn）白質、膳食纖維（wéi）、B族維生素及鈣鎂鋅鐵等礦物元素也是一樣不缺，營養健康誰更（gèng）強?除了（le）我核桃誰能當?”核桃說完便昂首挺胸地走了下去。

“碳水化合物含量高達77.2%，如果（guǒ）將我（wǒ）當作飯後（hòu）零食的人要小心（xīn）了，咕嚕嚕幾個下肚，一不小心就吃成（chéng）了我這個樣子嘍”，栗子剛上台（tái）講完，沒站穩就從（cóng）台上滾了下來，引得台下一陣哄然大笑。

“91视频网站入口賦一首打油詩：百姓桌前瞧一瞧，質（zhì）優價廉人人（rén）好，植（zhí）物蛋白也不少，維生素B1我領跑”，瘦尖的（de）瓜子和圓滑的花生（shēng）組成（chéng）的“瓜生組合”贏得了現場熱烈的掌聲。

主持人總結（jié）：經過一番展示，發現大家各有所長，需提醒大家的是（shì）要注（zhù）意防黴防潮，保（bǎo）持健康！

本文關鍵詞：堅果們