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芹菜是這個季節當造的美食(shí),它的蛋白質含(hán)量比瓜類菜高1倍。上乘的芹菜香味濃鬱,口感爽脆不起渣。芹菜與(yǔ)鮮魷魚的結合,是非常協調的。今天介紹的做法以碗芡作為(wéi)調味的關(guān)鍵。
材料:鮮魷150克,芹菜150克,甘筍30克,薑片10克,碗芡(鹽、糖、麻油、生粉、生抽(chōu))、薑汁酒、花生油各適(shì)量。
做法:甘筍去皮切片飛水備用;芹菜洗淨切段飛水備用;鮮魷洗淨劃花刀用薑汁酒飛(fēi)水備用(yòng)。開鍋下油,爆香薑片,下鮮魷、芹菜、甘筍翻炒片刻,放少許米酒(jiǔ),下碗芡後快速炒勻(yún)即成。
本文(wén)關鍵詞(cí):芹菜炒鮮(xiān)魷