性涼，味甘
清熱利（lì）水（shuǐ）、解毒消腫（zhǒng）、生津止渴
既可當蔬菜又可當水果
山東沂南（nán）縣（xiàn）是黃瓜重（chóng）要產（chǎn）地之一（yī），有“中國黃瓜之鄉”之稱（chēng）。縣內沂、汶、蒙三河匯流，為衝積平原沙土地，以棕壤土為（wéi）主，自然條件保（bǎo）肥保水保墒。沂南黃瓜葫蘆素、維生素、糖類含量特別高。以其最大的產量和（hé）上好的質量聞名全國，2010年被原國家工商總局（jú）注冊為地理標誌商標（biāo），並通過（guò）了農業部地理標誌產品認證，產品暢銷北京、上（shàng）海、廣東等全（quán）國20多個省、100多座大中城市，出口日本、韓國和歐盟等地區（qū）。2015年，“沂南黃瓜”在（zài）浙江大學中國農業品牌研究中心組織的全國（guó）農產品品牌價值評估活動中入圍全國百強品牌，品牌價值達26.74億元。
沂南黃（huáng）瓜具有皮薄、肉（ròu）厚、瓤（ráng）小、清脆、爽口，
糖分（fèn）、鈣、
維生素C含量較高，營養豐富（fù），為幫助廣大（dà）消費者選購正宗的沂（yí）南黃瓜，山東省消費者協會、臨沂市消費（fèi）者（zhě）協會、沂南縣消費者協會提醒廣大消費者選購時要（yào）做到“四看”。
01
一看產地。
廣大消費者應注意查看其產地信息，生產沂南（nán）黃瓜的基地地址是否在沂南境內，銷售者是否申請使用了帶有沂南黃瓜地理標誌（zhì）的專用標誌。
2
二看顏色。
自然成熟的沂南黃瓜具有本品種成熟時固有的色澤，顏色深綠，表麵光亮，並（bìng）且（qiě）在生長過（guò）程中光（guāng）照充足，無不正常外來水（shuǐ）分。
3
三（sān）看瓜形。
沂南黃瓜的瓜形條直，瓜長（zhǎng）差異不超（chāo）過瓜長平均值（zhí）的5%，勻稱、短把，圓潤飽滿，頂花密刺，這樣的黃瓜新鮮程度較高。
4
四（sì）看瓜瓤。
沂南黃瓜皮薄、密實度高，斷聲清脆，瓤小（xiǎo）、水分足，肉質細膩，含糖（táng）量高，生食口感脆甜，略帶澀感和清香。
廣大消費者在選購沂南黃（huáng）瓜時，如發生消費糾紛，建議先與商家協商（shāng）解決。如協商（shāng）不成，可（kě）撥打（dǎ）當地市場監管部門的（de）電話（huà）反映，也可登錄全國消協智慧315平台投（tóu）訴或向當地消（xiāo）費者協會尋求幫助，依（yī）法維護自身（shēn）合法權益。
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